Розвиток жіночого лідерства
в рамках освітньої програми «Міжнародна кар’єра»

Головна Публікації

Знайомство на бігу: правила швидкісного флірту

Мандрівки Молодь віддає перевагу бігу вдвох або груповому бігу, вказується на сайті DW. А якщо вже й бігти поодинці, то тільки, озброївшись правилами знайомства на швидкості. Не бігає тільки ледачий. Згідно з результатами соціологічних опитувань, кожен четвертий німець старший 16 років періодично виходить на пробіжки, а в Берлінському марафоні, наприклад, щорічно беруть участь понад 30 тисяч осіб. Цей вид спорту не вимагає дорогого екіпірування: кросівки, майка і зручні штани — все, що потрібно починаючому бігунові. Adidas Zx 850 Heren Для молодих людей в Німеччині це не тільки спосіб привести себе в форму, але і відмінна можливість розширити своє коло спілкування і навіть знайти другу половинку … Правила флірту Пробіжка весняним ранком в парку — чому б не романтична обстановка для знайомства? Німецький молодіжний портал Bento дає кілька порад для бажаючих знайти дівчину або хлопця своєї мрії саме таким способом. Перше правило — не варто виходити на пробіжку без підготовки. nike air max pas cher Asics Corrido męskie «Ми не будемо вас обманювати: у змиленого багряно-червоного бігуна практично немає шансів», — заявляють автори Bento. adidas femme dentelle Наступна порада — виберіть відповідний час і місце, адже ввечері в безлюдному парку дівчина навряд чи захоче розмовляти з незнайомцем. nike air max 1 homme Третє правило говорить: «Dress to impress». Adidas Nmd Pk Runner Ретельно підбирайте одяг для бігу. Зухвало короткі чоловічі шорти викличуть тільки сміх з боку представників обох статей. air max noir air max 1 pas cher Ще один спеціальний прийом, що збільшить ваші шанси на знайомство – пробіжка із собакою. Nick Chubb Jerseys Подумати тільки — спортивний, та ще й любить тварин! Але портал Bento попереджає — не всі породи пристосовані для марафонів: коротконогих такс і бассет-хаундів краще залишити вдома.

  • ADIDAS NMD
  • new balance 997 on sale Для тих, хто не любить спонтанні знайомства, на сайті журналу Runner’s World в Німеччині можна зареєструватися в спеціальній системі і знайти підходящого партнера для тренування. hogan scarpes Nike Air Max 2016 Heren Rood Щоб почати пошук, потрібно вказати лише місто, дистанцію, бажаний час забігу і ступінь витривалості. Фотографії в базі відсутні, тому доведеться покластися на випадок. Німецький портал Laufen.de пропонує інтерактивну карту Німеччини з позначеними місцями, де зустрічаються бігуни для спільних прогулянок. Вечірка для бігунів У будь-якому випадку, навіть, якщо ви не ставите романтичні цілі, пробіжки в компанії підуть тільки на користь. «Коли ти не один, набагато простіше мотивувати себе. Я завжди домовляюся з друзями про спільні тренуванні — щотижня в один і той же час», — підбадьорює новачків на порталі Laufen.de Фридерике Файл (Friederike Feil), багаторазова переможниця міжнародних змагань із бігу з перешкодами. Для тих, кому вже набрид звичайний біг, придумали нові розваги під назвою «Fun runs» — гонки для гарного настрою і розваги. Hogan Outlet Sito Ufficiale Наприклад, об’єднання Urban Runners Munich спочатку з’явилося віртуально на сторінці Facebook. nike pas cher nike air max 2015 donna Ідея проста: близько 50-60 спортсменів, любителів і профі регулярно зустрічаються біля кафе на Софіенштрассе в Мюнхені і бігають по центру міста — поміж натовпами людей, підземними переходами і по ескалаторах у метро. New Balance 577 damskie nike air max 90 soldes У жовтні 2015 року ці фірми влаштували справжній міський марафон — 42 кілометри баварською столицею. Цей тренд прийшов із США. Nike Max Shoes UK Сьогодні в забігах мюнхенського клубу беруть участь навіть студенти, які приїхали по обміну, і біженці, що ледь говорять німецькою мовою. nike blazer pas cher Любителям яскравих фарб точно сподобається забіг Thecolorrun, який проводиться щоліта в 40 країнах світу, шанувальникам екзотики — Underwear run, марафон в нижній білизні. А досвідченим спортсменам можна взяти участь в спартанській гонці Spartan Race — спринті з перешкодами в жорстких умовах.